于冰和丈夫钟天结婚6年，有一个4岁的儿子。最初，他们感情融洽，但儿子周岁以后，钟天就开始和朋友酗酒、赌博。于冰苦口婆心地跟他讲道理，钟天依然我行我素。于冰忍无可忍去法院起诉离婚，经过法院调解，钟天认识到自己的错误，连续几个月都不再酗酒、赌博，于冰就与丈夫和好了。但是最近，钟天又溜出去酗酒、赌博，喝醉后还发酒疯，弄得一家人不得安宁，痛苦的于冰再次想到了离婚。

酗酒赌博，不是恶习那么简单

在人们的印象中，赌博和酗酒只是坏习惯，是缺乏自制力、心态消极等性格上的缺陷。但在精神科医生看来，这其实是一种严重的成瘾症，可以列入精神疾病的范畴。赌博和酒精的成瘾，不但意味着严重的心理和情绪问题，大脑也可能出现病理性改变，比如5-羟色胺降低，这会导致个体的情绪抑郁，自制力降低，理性思维的能力受到抑制。

深陷酒精和赌博不能自拔的人，最初可能想以此来转移内心的痛苦，因为过量的酒精能暂时降低情绪活跃度，而赌博所带来的兴奋感和对未来无限美好的幻想，也可以暂时替代心理上的无助和恐惧。但这只是权宜之计，不能作为解决问题的办法。赌博、酗酒成瘾的患者，因而陷入“痛苦—自我麻痹—更加痛苦”的恶性循环之中。

如果于冰能认识到问题的性质和严重性，就不会继续期待钟天能自己好起来，也不会以为通过“动之以情，晓之以理”的劝解，就能让他改掉已经模式化的恶习。建议于冰在钟天清醒时，和他进行非常严肃的谈话。

她需要告诉钟天：“你不是心态不好，也不是自制力不够，而是生病了。你是患上了成瘾症，必须去医院的精神科就医，请专业的医生帮你戒赌、戒酒。”事实上，钟天也特别痛苦，他必然经历了诸多内心挣扎，否则不会因为于冰起诉离婚，就能坚持几个月不碰赌博和酒精。这是很不容易的，也意味着他特别渴望自己变好，不愿意破坏辛苦建立起来的家庭。

所以，当他得知自己只是患了自我意志无法控制的成瘾症，而非因为他是个糟糕的人，这样的告知本身就是一种治疗，会让他感到释然，并生出求助的力量。

为自己的人生负责任

除此之外，于冰还要传递一种坚定的态度：她绝不忍受钟天的行为，如果他不去精神科求治，那么他就要接受离婚的结果。也许这样更能推动钟天的求治行为，因为那会激发他尝试为自己的人生负责任。

如果，钟天坚持不肯去精神科寻求治疗，那意味着他可能在很长的一段时间里，都会是一位丧失功能的丈夫和父亲。大量的故事和案例都表明，赌博、酗酒经常和家庭暴力并存，如果成瘾症已经发展到严重的地步，开始出现躯体症状，患者自己痊愈的可能性非常低。拒绝求医对家庭和孩子的成长都很不利，也是很不负责任的行为。

可是生活总要继续，孩子也需要一位坚强的母亲，为他示范什么是积极面对，什么是勇敢承担。既然当初是自己选择了这段婚姻，就意味着她也要接受伴随选择而来的风险。既然丈夫选择放弃他的人生，那么接下来，她也要做出自己的选择，是继续维系这段令人绝望的婚姻，直至忍无可忍，还是做出离婚的决定，收拾心情，踏上新的生活旅程。这是于冰的生活，也只能由她来做这个艰难的决定。

无论于冰的决定是什么，她都要本着为自己负责任的原则，认真思考和安排自己和孩子的生活。必要时，可去寻求父母、朋友和社区的帮助，要相信一切都会慢慢好起来的。