策划执行/王晓艳

六六的小说《女不强大天不容》拍成电视剧热播，这句“女不强大天不容”的“狠话”也成为流行语。女人自强，毋庸置疑，但什么样的女人才是真的强大？我们只要“强大”就无坚不摧了吗？有多少女人在一意追求强大的路上偏离了本心本愿，以至于“强”得没朋友，“强”得不幸福？
我们一心想要摘掉弱者的帽子，付出了那么多的努力，但到底怎么样才能成为一个真正的幸福的强者呢？

我被自己的“强大”打倒了

文/建兰

昨天满怀希望去看心理医生，最终失望而归。我之前做足了功课，了解这一学科研究已经进行到哪种程度，以便跟医生交流，这使得我们的咨询几乎成了业务探讨，哪能不失败呢！但这就是我的行事习惯，做什么都要最好最强最专业。

作为学校的保送生从名牌大学毕业后，在职场叱咤二十多年，从入职新人到财务总监，我一路风光走过，并且很快又要升职副总经理了。然而世事难料，就在董事会任职决定即将颁布之际，我就在单位例行体检中被查出了癌前病变。痛苦之余我积极配合治疗，当时想的是我得赶快好起来，有多少人盯着我的位置呢，绝不能让他们看我的笑话。一年间我受尽折磨地积极治疗，以为会有转机，但医生建议我不要继续工作。几经纠结我听从了公司的安排和照顾，办理了内部退休手续。

刚满45岁就成为内退人员，对我来说几乎是灭顶之灾。要强了大半辈子，最初在家那段时间简直度日如年，空虚到一度想过自杀。从小父亲想要男孩，偏偏老天只给了他两个女儿，记得母亲经常说的一句话是，咱家不稀罕男孩，咱家的闺女不比男孩差！长大后，我因为乖巧漂亮，成绩优秀，不论是在家里还是学校，始终是最受宠的那个。我太喜欢出类拔萃的感觉，为此甚至无法欣赏芭蕾舞剧，看到那些踮着脚尖的轻盈曼妙的身姿，我会为自己做不到而妒火中烧。

这份要强让我在选择伴侣时，放弃了青梅竹马的感情，嫁给了“官二代”丈夫，因为喜欢被人羡慕的那种感觉。在单位，为了不授人以柄，用业绩说话，我天天加班加点，成了名副其实的“工作狂”。应酬时我敢跟男人拼酒，哪怕喝多了偷偷去卫生间抠着喉咙吐出去再回到酒桌上，我也毫不露惧色。终于脱颖而出，当上单位最年轻的女科长，之后步步晋升。

家里也是我说了算。丈夫其貌不扬能力平庸，而儿子不但外貌上遗传了我的优秀基因，也在我的一手培养下考入了名校，这让我因为跟丈夫分居多年苦闷的心得到了些许安慰。儿子很优秀，大学里总有女孩围着他转，我始终密切关注着他的情感生活。这半年儿子一直与我闹别扭，因为我的干涉，他与拍拖了一年多的女友断了往来。我跟他说过，一个父母都是普通工人的女孩，将来是不能胜任儿子辉煌未来的女主角的，就算他现在不理解，将来会感谢我。

本以为一切尽在我的掌控中，却在大病之后意识到，在老天爷面前，人的力量是远远不够的。算了，我试着接受现实，开始新生活。

我报了退休管理中心开办的美术班。没有美术功底，不表明我就不能做最好的学生，我同时报了一个专业的美术班。每天跟着准备考美术院校的初高中生一起学习，经常下课时累得两眼发黑，几欲跌倒。但效果显著，老师的很高评价让我找回自信。绘画成了我退休生活的全部，家里各种颜料工具一应俱全，一画起来就没白没黑的。我想让别人知道，我不干则已，一干就是最优秀！

直到有一天，跟多年未见的老同学聚会聊天，还是那么心直口快的她吃惊于我的“拼”，说我追求病态的自信。理由是人家把画画当娱乐，我是搭上了半条命，还建议我看心理医生。其实从其他人的眼里，我也看到过类似怜悯的目光。

我第一次摘下“强”的面具看自己，本以为只是身体虚弱，莫非更虚弱的是我的内心？我看病都忍不住要求与医生平等对话，或者最好能在他的领域更胜一筹。这一切是否都是无法接受现实，在虚荣强势的外壳下的自我束缚？我追求的“强”没有让我更强大，而是不断上紧发条让我的身体最终成了强弩之末，投入最多的工作抛弃了我，家人也因为我的强势，情感上疏离了我。

如果我从一开始就别把自己绷那么紧，多一些弹性，我会以更坚韧的姿态存在，而不是现在外强中干的脆弱。

强势出击不如顺势而为

文/白宁

上半年的业绩综合评比中，我再次当选为所里的优秀心理咨询师，在入选的三个人里我是入行最晚，却是个案咨询小时和督导小时最长的。母亲听说了竟然很欣慰地说“我闺女真厉害！”。这种话，我从小到大也没听到过。很多年，我一直是她眼中彻底的失败者。

母亲是我大学的教授。当我生物科技系的同学，有的成为科学家独立管理着实验室，有的创业做老板时，我则刚离了婚，独自带着儿子还没工作。这一切在母亲看来简直惨到家了。父母一边无微不至地照顾外孙，一边对我横眉竖目。

其实他们对我恨铁不成钢的想法一直都有：虽然我从小就是连跳三级的学霸，他们却因我总跟学习差的孩子一起玩气急败坏；工作后在知名的大公司做到高级助理，却在进入董事会之前辞职南下去广州打拼，以安逸和稳定作为好工作标准的父母难以理解；而对婚姻的失望我毫不犹豫选择分手，也成为他们心里最大的疙瘩。

辞职后我的研究生导师给我介绍过一家大型国企，待遇丰厚环境舒适，只因我不耻靠各种拒之不及的灰色收入发财，断然拒绝了包括落户北京等各种诱惑，再次离职。这一次母亲勃然大怒，声明要跟我断绝关系，我趁机从家里搬出来。

其实，他们眼里的种种顽劣不羁，我都是有分寸的。我很自信，始终想找到自己真正兴趣之所在。临时寄住在闺密家那几个月里，我已经开始对心理学研究有了兴趣，经常偷偷翻看这类书籍。说起心理学当时是会被嘲笑的，即使是最好的朋友得知我的选择也劝说“心理咨询师其实就是当别人的情感垃圾桶”，我还是坚信“听每个人的故事，就像是看一场电影”的感受，希望了解对方，享受那种帮助别人的快乐。

40岁那年才开始准备考心理学博士，因为成绩优秀，还未拿到职业资格证，就被当地最大一家心理咨询所聘请。我清晰地明白，记忆力对于我这个年龄的女人来说是弱项，但理解力和感受力却是我的优势。两年后，我博士课程结业，顺利拿到了注册心理咨询师证，正式开始了心理咨询师的职业生涯。

我从不觉得离婚是对儿子的亏欠，人生就是这样，我已经尽力在做好了。儿子渐渐长大，从小痛恨父母约束的我对他要求格外宽松。他拒绝保送，却在中考时失手进了普通高中，我告诉他，“哪里都可以当舞台，重点是要当个好演员。”

就这样，现在的我居然成为周围人事业和教子的励志榜样。其实我是个很感性的人，常纠结于小女人情绪，实在不配强大二字。但不管工作、生活的压力再大，我决不会忘却自我。听从自己的内心，做自己喜欢做的事，不预支明天的烦恼，才能有正信正念，才能在遇事时稍作调整就能应付自如。我这个被诩“心灵强大”的女人想分享的一个感悟是：与其强势出击，不如顺势而为。

4支“强心”剂让你了悟“强大”

文/柏燕谊 

作为女人，到底怎么样才算强大，一般人理解事业成功就是强大。而我想说的是，强大的女人是要有弹性的，有一种平衡的能力，能把工作、生活处理得恰到好处。

我丈夫曾经和我说过一句话，我当做自己向“强大”进军时的指导语，他说：人生就像是爬梯子，不论你爬得多高或者多低，上面总会有人，下面也总会有人，你想要获得什么样的心情，就要看你习惯向上看，还是向下看。获得成功和快乐的方式是：如果要给自己设定目标，就向上看；如果用来给自己和自己的生活做参照，就向下看。

我的一位朋友是成功的服装设计师，前几年为了孩子，选择辞职在家。从孩子出生到三岁，她一直没有请保姆，坚持自己带。她决定辞职的时候，我们大家都很吃惊，因为她的事业正在蒸蒸日上，眼看就要有自己的品牌，在这个节骨眼上退下来，似乎是个太大的牺牲。而且作为时尚人士，她一直生活在霓裳云影的环境中，动辄要去米兰和巴黎出差的，一下退到厨房和客厅怎么受得了？

可她用自己的行动化解了我们的担心。辞职以后她把聪明用在了生活里，过得那叫一个多彩多姿。她会研究菜谱把自己的“作品”图片放在网上，吸引了无数拥趸；她会画画、摄影，会呼朋唤友开Party；她自己给孩子设计服装，母女两代潮人外出旅行。

真正强大的女人不管是做职场成功的女性，还是心甘情愿做全职妈妈，都一样自信自立。不管她举没举着强大的幌子，你都不会小看她。我从她们的特性中提炼出几支女人强大的“强心”剂：

1 真实，敢于直面内心

什么叫真？就是不装。了解自己内心真实的需要，正视它。一个女人可以是真的虚荣，也可以真的视金钱如粪土。她可以真的毒舌刻薄，也可以真的性格宽厚。

其实，一个大大方方追求物质生活的女人，在他人心里也有吸引力。最让人觉得别扭的女人，是明明眼盯着LV包，嘴里却说着她追求的是纯真的爱情。喜欢什么，就坦白地追求什么。否则你始终都是拧巴的，更别提内心强大。

2 能干，但不求无所不能

内心强大的女人，不一定是要把自己锻炼成无所不能的。在外驰骋职场风生水起，在内修灯泡修马桶盖，似乎没有你做不到的，NO！太逞强并非优点。

给烦恼清零，给情绪减压；做个有缺点的女人，不一定就是坏事；没有放不下的事情，只有放不下的心情。

3 个性，但也在乎外界评价

中国传统的女人，似乎都倾向于做一个没有个性的人，以别人的评价作为自己的准则，用以约束自己。这当然不行，因为女人强大的基础是尊重自己的个性。但现在一些女人又矫枉过正，完全不在乎别人的眼光，甚至专门和传统价值观逆向操作。

真正的强大是自如，保持自己的个性，但也适度在意别人的评判，希望自己在别人眼中有魅力，而不是什么都无所谓。

4 独立，同时乐于与人分享

一个独立的女人，知道自己想要什么，知道自己怎样去得到想要的东西。能把日子过得安稳而有目标，能很好地平衡梦想与现实的关系。她不会为了谈恋爱或者结婚而改变自己的生活步调，她不用担心自己奋斗成孤家寡人。因为她把自己的生活经营得活色生香，成为强大的磁场，周边自然会围绕着很多人想要进入她的世界，与她分享生活。

一个真正强大的女人，不会把太多心思花在取悦和亲附别人上面。所谓圈子、资源，都只是衍生品。最重要的是提高自己的内功。只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才来汇聚。