东南早报讯 （记者 杜妮娜）前天泉州市区的朋友们实实在在地体验了一次什么叫“黑云压城城欲摧”。由于现在正值强对流天气多发的季节，预计这种景象在未来会多次出现。

由于中低层的西南急流一直在泉州市上空维持，低层湿度较大，昨天泉州市主要以多云的天气为主，午后部分乡镇受到局地对流的影响出现阵雨，白天泉州市最高气温沿海32℃-34℃，一号站怎么样?山区33℃-35℃，高温加上高湿，令人体感不太舒适。

泉州市气象台昨日15时20分发布雷电黄色预警信号：预计未来6小时泉州市部分乡镇有雷电活动，局地伴有短时强降水、6-8级雷雨大风等强对流天气，请注意防范！

未来几天，泉州市会以阵雨或雷阵雨的天气为主。预计今天泉州市天气多云到阴，午后有阵雨或雷雨，山区局部地区有中雨。到了周末，雨量会加大，局部可能会有大到暴雨。下雨的同时，不少地方会伴有短时强降水、雷雨大风等等强对流天气，一号站总代平台大家外出要特别注意安全，同时要注意防范持续性强降水可能引起的塌方、滑坡、道路积水等地质灾害。

泉州市气象台分析，导致这种情况的原因主要是由于副热带高压系统的位置比较稳定，强盛的暖湿气流会源源不断地向南方输送水汽。

今天12时58分，我们将迎来芒种节气。芒种是二十四节气中的第九个节气，也是进入夏季的第三个节气。芒种，顾名思义就是“芒”和“种”，“芒”是指有芒作物成熟，“种”是指夏播作物播种开始。

进入芒种节气后，随着气温不断升高、一号站平台注册官网雨量日渐充沛、空气湿度慢慢增大，我国很多地区先后迎来雨季。值此时节，天气炎热，身体要及时补水，以防脱水和中暑，同时还要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养；饮食应以清热利湿为宜，尽量不吃或少吃羊肉等热性食物，多吃一些健脾胃、祛湿邪的食物，如扁豆、茯苓、青梅、冬瓜、薏仁等。