孩子必须午睡吗?如果你的宝宝已经满3岁了，也许该让孩子自己来决定。别给孩子扣上一顶“不午睡就不乖”的帽子。

　　向来聪明懂事的宝贝却被老师“告状”说不乖!

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　　原因竟然是：不!午!睡!

　　据老师反映，宝贝在规定的午睡时间总是不睡觉，安静不过几分钟就会忍不住动来动去或者和其他孩子讲话……建议家长培养孩子午睡的“好习惯”。

　　“要不要逼孩子午睡”的问题让人困扰。无可否认午睡助长身体提高记忆力;可如果孩子不愿意午睡，你强迫他反倒起反作用。

　　强迫孩子午睡，结果只会适得其反……

　　首先，宝宝在情绪亢奋的时候入睡，睡眠的质量会大打折扣，甚至会影响到宝宝晚上的睡眠。长期下去，对宝宝的心理健康也会造成危害。

　　其次，强行让孩子午睡，躺在床上翻来覆去的折腾，孩子将会非常痛苦，这个时候，躺着能干什么呢?咬被子、玩扣子、说悄悄话，严重的可能会心里紧张，不停地想上厕所，久而久之，就会产生厌学情绪。

　　可是幼儿园有规定，孩子又不愿意，怎么办?出现问题，感慨之余还是要解决问题。三步解决方案，供大家参考。

　　1.首先，与孩子沟通

　　孩子去上幼儿园，就已经离开了父母的庇护，总要适应一些社会规则。所以，我会先跟孩子好好沟通：幼儿园午睡时间就要好好睡觉，这样下午就不会困了;实在不想睡可以躺在床上休息，想故事玩玩具，但不要打扰别的小朋友睡觉。

　　2.其次，与老师沟通

　　肯定老师的付出，尽量得到老师的支持，建议在午睡时间安排不需要午睡的孩子做其它事，比如安排在图书馆、教学室、活动室，让他们看喜欢的书，玩拼图玩具，搭积木，玩游戏……

　　3.最后，任性换学校

　　如果以上方案无法解决，孩子依然不愿睡，幼儿园也依然不愿妥协，那么就换个幼儿园吧。现在有很多幼儿园的规定更加人性化，会对不同需求的孩子有不同的活动安排，不想纠结又有条件的父母可以任性起来，给孩子换所更适合的幼儿园。

　　我们总是借着各种道理，拿着各种理由，要求孩子必须这样做那样做，把他们的反抗当作还小不懂事，频频无视，岂不知很多事情违背了天性与自然。

　　尊重孩子，让孩子快乐，也许这个美好的愿望会面临很多冲突和考验，但我希望父母们都会去努力，去争取，做到从孩子的角度思考问题、解决问题。